Derivado do Aikijutsu (técnicas antigas de ataque e defesa), o sistema hoje conhecido por Aikido recebeu este nome na década de 40. O fundador, Morihei Ueshiba Sensei, era extremamente forte e habilidoso, nomeou sua arte de Aikido, uma arte marcial de movimentos circulares, extremamente poderosa porque utiliza o desequilíbrio e a energia do oponente.
* O Aikido é ensinado de maneira gradual, de acordo com as condições de cada praticante.
* Não existe competição no Aikido, o que estimula o companheirismo e a cooperação, e o transforma em excelente prática para qualquer idade.
* Os movimentos circulares do Aikido evitam agressões, devolvendo a energia recebida num ataque de maneira tal que proteja também o atacante.
* Aikido ensina a cair e a levantar sem se machucar, fortalece a mente e o espírito para enfrentar desafios e aceitar os reveses sem se deixar abater.
* Aikido desenvolve as boas maneiras, ensina a não ser rude e a proteger os outros.
* Excelente técnica de defesa pessoal, o Aikido ensina a desenvolver atenção a si mesmo, aos outros, e ao seu ambiente, desenvolvendo autoconfiança para enfrentar situações de risco.
* No aspecto físico, a prática do Aikido proporciona flexibilidade, alongamento, boa respiração, e ótimo condicionamento físico.
* No aspecto psíquico, a prática do Aikido desenvolve segurança, acalma a ansiedade e o stress, desenvolve firmeza e flexibilidade para lidar com os problemas do dia-a-dia.
* No aspecto espiritual, a prática do Aikido promove o respeito pelas pessoas e a transformação serena de aspectos negativos da personalidade.
